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Triptófano, aminoácido esencial



El Triptófano es un aminoácido esencial con un papel vital en la estructura y función de las proteínas, así como en la producción de neurotransmisores.


Se trata de uno de los pocos compuestos bioquímicos capaces de atravesar la barrera sangre-cerebro, lo cual refleja su decisiva importancia en la química cerebral.


Principales funciones corporales:


  • Ser empleado por el organismo como materia prima inicial para la síntesis de la propia vitamina B3 (nicotinamida).

  • Servir como precursor del neurotransmisor serotonina.

  • Regular el consumo de hidratos de carbono.

  • Incrementar la producción de anticuerpos.

  • Favorecer el sueño fisiológico.

  • Favorecer el mantenimiento del equilibrio emocional.

  • Aumentar los niveles de tolerancia al dolor.

  • Ayudar a disminuir la ansiedad y la tensión.

  • Prevenir ciertos tipos de enfermedad cardíaca.

  • Prevenir la conducta obsesiva-compulsiva.

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