El Triptófano es un aminoácido esencial con un papel vital en la estructura y función de las proteínas, así como en la producción de neurotransmisores.
Se trata de uno de los pocos compuestos bioquímicos capaces de atravesar la barrera sangre-cerebro, lo cual refleja su decisiva importancia en la química cerebral.
Principales funciones corporales:
Ser empleado por el organismo como materia prima inicial para la síntesis de la propia vitamina B3 (nicotinamida).
Servir como precursor del neurotransmisor serotonina.
Regular el consumo de hidratos de carbono.
Incrementar la producción de anticuerpos.
Favorecer el sueño fisiológico.
Favorecer el mantenimiento del equilibrio emocional.
Aumentar los niveles de tolerancia al dolor.
Ayudar a disminuir la ansiedad y la tensión.
Prevenir ciertos tipos de enfermedad cardíaca.
Prevenir la conducta obsesiva-compulsiva.
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