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Resiliencia

  • Foto del escritor: naturaua
    naturaua
  • 14 abr 2022
  • 1 Min. de lectura
















Contrariamente a lo que se piensa, el contrario del estrés no es la relajación; es la resilicencia, es decir, la habilidad de afrontar con éxito una situación estresante, la habilidad de tener un plan B, un plan C... para adaptarse positivamente a situaciones adversas.

 
 
 

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