La fosfatidilserina es un tipo de fosfolípido que pertenece al grupo de las cefalinas, cuyo nombre hace referencia a su ubicación en el cuerpo humano pues integran las paredes celulares del cerebro y del sistema nervioso.
La fosfatidilserina juega un papel central en la comunicación intercelular al regular las sustancias que entran y salen de la célula, contribuye a la fluidez de las membranas celulares e interviene en la transmisión de señales bioquímicas al interior de las células nerviosas.
Hoy en día se sabe que el consumo frecuente de fosfatidilserina incrementa el metabolismo de la glucosa en el cerebro y aumenta el número de receptores para los neurotransmisores cerebrales como la acetilcolina.
Esto quiere decir que al consumirla, garantizamos el aporte de sustratos energéticos a nuestro cerebro al mismo tiempo que propiciamos una mejor transmisión de señales nerviosas.
La elección del suplemento Fosfatidilserina es una buena opción en casos:
- Preparación de exámenes o necesidades de incremento de memoria de forma rápida.
- Ayuda en la mejora del aprendizaje.
- Primeras señales de “olvidos”.