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A tu cerebro le gusta el movimiento

















El ejercicio físico tiene diversas influencias en nuestra salud, incluida la salud cerebral.


Por ejemplo, el ejercicio promueve la liberación del Factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), una proteína señalizadora que influencia la formación, crecimiento y supervivencia de las neuronas.


Estudios recientes sugieren que la intensidad del ejercicio determina qué partes del cerebro son activadas.

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