Los aminoácidos leucina, isoleucina y valina son los conocidos aminoácidos de cadena ramificada (BCAA).
Estos aminoácidos abundan en los músculos, son aminoácidos esenciales y, por lo tanto, no se pueden producir en el cuerpo.
Los BCAA’s son críticos para la síntesis de proteínas musculares, y dado que los BCAA pueden usarse como combustible durante el ejercicio intenso, la suplementación con BCAA puede ayudar a preservar el tejido muscular existente.
Además, los BCAA’s pueden apoyar el proceso de recuperación al promover los procesos de reparación normales que tienen lugar después del esfuerzo.
Los BCAA’s también juegan un papel importante en el mantenimiento de la función adecuada del sistema inmunitario y el apoyo del envejecimiento saludable.